A propos de moi
Préparateur mental et ancienne cycliste de haut niveau
Soline Lamboley, préparateur mental pour les sportifs
Je m’appelle Soline Lamboley, et mon parcours en tant qu‘ancienne athlète de haut niveau en cyclisme sur route et sur piste m’a offert une perspective unique sur les défis du sport de compétition. Au fil de ma carrière, j’ai exploré les différentes dimensions de la vie d’un sportif de haut niveau, où j’ai appris que le succès repose sur un équilibre délicat.
ma vision de la préparation mentale
Ma vision de la préparation mentale met l’accent sur un suivi personnalisée pour chaque athlète. Plutôt que de suivre un modèle standard, cette approche reconnaît que chaque individu a des besoins, des défis et des objectifs uniques.
*Selon une enquête sur les conditions de préparation des sportifs sélectionnés pour les Jeux Olympiques de Tokyo (2021)
Sport de haut niveau et préparation mentale
Dans cet univers, le stress, la gestion des émotions, et les exigences du quotidien peuvent facilement perturber cet équilibre. C’est ici, que la préparation mentale prend tout son sens. Elle vise à affiner les performances mentales des athlètes, leur permettant ainsi de trouver et de maintenir leur stabilité face aux défis.
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Des athlètes olympiques à Tokyo déclarent avoir fait au moins une fois de la préparation mentale.*
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Des médaillés des Jeux de Tokyo travaillent avec un préparateur mental.*
Préparation mentale : le truc qui fait la diff
Personnellement, j’aurais aimé bénéficier de l’accompagnement d’un préparateur mental durant mes années de compétition. Comprendre en profondeur les mécanismes du cerveau, maîtriser son fonctionnement et utiliser des outils pour optimiser la gestion des émotions aurait été un véritable atout.
Aujourd’hui, forte de ces expériences et connaissances, je me dédie à la préparation mentale des athlètes, leur fournissant les stratégies nécessaires pour exceller tant sur le plan physique que mental.
Mon palmarès
En 2004, lorsque j’ai 8 ans, je prends ma première licence de cyclisme. Durant 15 ans ma vie a été animée par le vélo et la vie d’athlète de haut niveau. En 2012 je décroche mon premier titre de championne de France.
En 2013 et 2014 je décroche 3 médailles mondiales. En 2015 je deviens championne d’Europe. En 2016, je rêve de participer aux JO de Rio mais ce rêve ne se réalisera pas.
Titre Européen
Médailles Mondiales
Médailles Européennes
Médailles Nationales
Titres Nationaux
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Téléphone
07 87 12 42 78
solinelamboley@gmail.com
Localisation
Aix-les-Bains, Savoie, France
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